施術を受けられた方へ– After care –

施術後の反応に好転反応というものがあります。気持ちよさから身体に不調(だるさ、急激な眠気、違和感、いつもと違う辛さ、痛さ)を感じることがあります。これは施術により筋肉のバランスの変化や、血行、リンパ循環が改善されたことにより起きることです。ですので、身体が変化している良い反応だと考えてください。筋肉の張りが強い方、反応が敏感な方に起きやすいです。循環を助けるために水分を多めにとり、汗、尿などで排出を心がけてください。また飲酒(適度でしたら大丈夫です)、長湯(のぼせやすいこともあります)、激しい運動を避け、十分にお休みください。

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